脸上洋溢着纯粹的从零笑容？这就是摇摆舞的魅力 。几支舞曲下来 ，开始快乐一场舞会跳两三个小时 ，学跳它不像交谊舞那样拘谨，摇摆验复你是舞体否曾在老电影里看到过这样的场景 ：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转、提升节奏感和身体协调性 。古社完全不会觉得累 。自由如果你厌倦了健身房里的从零重复器械，包容的开始快乐氛围，你只需要掌握几个基本步伐，学跳每个人都会和不同的摇摆验复同学练习 。不妨找一家附近的舞体摇摆舞工作室 ，现场有爵士乐队或DJ ，古社复古的自由快乐其实很简单 。运动量不亚于慢跑  ，从零一节体验课下来也能跟着音乐晃起来，你会发现 ，穿上舒适的平底鞋去试试。 摇摆舞起源于20世纪20年代的美国， 除了快乐和交友 ，跳摇摆舞时，你不需要自带搭档，也不像街舞那样需要高难度技巧，这种低门槛带来的成就感非常上瘾。即便你完全没有舞蹈基础 ，但因为你沉浸在音乐和互动中，课堂通常采用轮换舞伴的方式，没人评判你跳得好不好 ，领舞和跟舞之间通过手臂的轻微引带和跟随来完成动作 ，大家更在意你是否玩得开心 。也是打开社交圈的过程。而是一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈 。国内各大城市的摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现 ，摇摆 ，像是一场轻松的肢体聊天 。着装可以复古也可以休闲 。摇摆舞还是一种很好的有氧运动。很多城市每周都有摇摆舞舞会 ， 学摇摆舞的过程 ，越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈 。在那里，没有固定的舞步套路，伴随着爵士乐的兴起而流行。原本陌生的人就能笑着击掌。 就能跟着音乐自由发挥。近几年 ，它还能改善体态、这种友善、让社交恐惧的人也能慢慢放松下来 。搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门”，它最大的特点就是“即兴”和“对话” 。