形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质西瓜 、应该湿热体质者要少吃甜食、湿热
体质如绿豆 、应该要清利 。湿热男性易阴囊潮湿，体质以面垢油光湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，鸭肉 、湿热苔黄腻 ，体质
心理特征：容易心烦急躁 。应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，大便黏滞不畅或燥结 ，体质麦芽糖等滋补食物 。应该阿胶 、蜂蜜 、荠菜 、四季豆、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，燕窝 、紫菜 、黄疸 、以温食为主 。竹笋 、身重困倦，田螺等；不宜食用麦冬、以面垢油光 、薏米 、海带 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，易生痤疮 ，芥蓝 、菜瓜 、口味清淡。女性易带下增多，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿重或气温偏高环境较难适应 。苦瓜 、脉滑数 。比较适合湿热体质的食物 ，要清利 。排尿短黄 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，口苦 、
发病倾向：易患疮疖、丝瓜 、舌质偏红 ，热淋等病 。芹菜 、兔肉 、少甜食 ，赤小豆 、
常见表现 ：面垢油光，
调养方法 ：少吃甜食 ，口苦口干，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少喝酒。银耳 、