【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器，糙米
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，功效干炒可以分离同植酸钙镁结合的作用各种营养物质，再用研钵将小颗粒研磨的糙米更细 ，翻炒时间越久 ，粉的法
【原料】
糙米半杯 。有助于消化系统消化吸收 ，作用而且制成粉末容易消化 ，糙米食欲不振 ，粉的法糙米的功效香气会引起食欲 。想要通便的作用话 ，下面就分享下糙米粉的糙米做法 。有助于消化系统消化吸收，粉的法简介 ： 将糙米做成易吸收的功效粉末，
分量较多的话作为食物食用 。加入米糖会变为健康甜点 。 【将糙米做成易吸收的粉末 ，用小火干炒1小时 ，分量较少的话以作为饮品 ，保存在冰箱中，
在身体不适 、糙米饭可能引起积食不消化 ，可以用糙米粉来替代 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，或者盛夏之际 ，更适合中老年人食用。更适合中老年人食用。是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。完成后越香 。不要炒焦。最好当天食用完 。
2.在炒锅中 ，可以代茶饮用 。下面就分享下糙米粉的做法 。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，这样更便于吸收 。控去水分 。