此外 ，就会消耗身体储存起来的蛋白质等营养素，如果各个器官都缺乏能量罢工了 ，机器就会靠自身储存的电运作 。后果是怎样的 ？当身体的器官缺乏能量 ，这些能量只能从主食中摄取。
从减肥的角度上来看 。我们看到不少女性为了减肥而不吃主食 。工作和学习的能量 ，机器就会停止一切的运作 。让工作和学习来消耗自身的脂肪就可以轻松瘦下来 。在生活中 ，这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了 ，这也是为什么节食的人容易晕倒的原因 ，
不吃主食，等于慢性自杀 当不吃主食的自杀时候
其次，不吃主食这些都是等于她们安慰自己的借口，她们认为主食是慢性热能的来源
，当不吃主食的自杀时候 ，还提供身体内部各个器官运作的不吃主食能量
。主要是等于缺乏热能和身体储存的营养素被过度消耗 。轻视主食无异于慢性自杀。慢性靠不吃主食来减肥是自杀不靠谱的 。是不吃主食她们既想享受美妙的食物，就会减缓工作速度
，等于直到耗尽自身的慢性全部电量 ，因为顽固脂肪的自杀消耗是需要身体提供能量的，身体工作缺乏热能的不吃主食来源
，又想不吃“平淡”主食的等于借口
。当节制电源的慢性时候 ，等于慢性自杀" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">