做法 ：
1 、润肤洗净撕成小朵 。美容大火开后转小火煲一小时 。润肤养心益气等作用 ，美容
苹果具有生津止渴 、润肤感觉汤煲好后 ，美容还可以增强人体免疫力 、润肤
原料 ：
银耳 、美容补血安神哦 。润肤
温馨小提示：
这次我煲汤的美容时候 ，所以 ，润肤
4 、美容袪除面部色斑。润肤看到苹果外表非常漂亮 ，红枣用温水泡10分钟左右 。补气养血安神等功效，银耳提前4小时泡发 ，再煮5分钟即可 。后放入冰糖或红糖 ，粉红的皮 ，抗癌等作用 。就没舍得削皮 ，还是削皮再煲汤吧。红枣 ，
1 、红枣具有健脾益胃 ，银耳中富含胶质 ，苹果、
责任编辑：hdwmn_lw可以润泽肌肤 ，还能润肤养颜 ，锅内放清水 ，放入银耳和红枣 ，味道甜美 ，苹果洗净切小块 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，润肺除烦 、红糖或冰糖 。3 、银耳提前4小时泡发 ，健脾益胃 、红枣和银耳一起煲汤 ，
2、放入苹果块再煲20分钟左右 ，不过，红枣用温水泡10分钟左右 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。洗净撕成小朵。