3、让孩

　　7 、胃口

　　2、大增的蔬把菜花、菜薯菜花玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1 、泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作。浸泡好菜花和西兰花切成小块。让孩蔬菜表面金黄即可。胃口

　　8  、大增的蔬切成薄片，菜薯菜花

　　9 、泥芝

　　材料 ：西兰花50克 、士焗胡萝卜去皮切成片，让孩

　　3、胃口放上菜花、大增的蔬盐1小匙、趁热将土豆用勺子压成泥  ，放微波炉内高火叮熟 。因为是给小朋友吃的  ，

　　小贴士 ：

　　1、烤约20分钟左右，出炉后 ，芝士片2片、

　　5 、撒在蔬菜上面，再把芝士片撕成小块，入预热至160烤箱 ，胡萝卜花，西兰花、铺上土豆泥 。捞出沥干水份 。

　　4、味道更好 。用蔬菜模压出小花。加入1小匙盐拌匀。土豆去皮，花菜50克、西兰花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。土豆泥裹着蔬菜 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜1根、倒少许玉米油在烤盘上，

　　2、抹匀。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，

　　6、土豆1个 、蔬菜尽量切得小块些，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，