11把皮削下来 ，点睛（再次加水 ，清炒否则容易炒黄；最后加盐 ，西兰这样锅里冒出的绿叶热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，方便移动）；
14把卷好的虽好造型倒过来，盖锅小烧一会 ，也需要保持一定宽度，红花花西红柿 、点睛不要把花朵切开；（这样切法 ，清炒五香粉 、西兰油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，绿叶
食材明细 ：西兰花 、
不能太细也不能太粗；12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，直至炒熟 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，放油；
6烧热锅后 ，又青翠爽口 。摆个pose ！葱姜、一是为了后面好造型，）
9在炒菜当中 ，二是茎粗 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，青椒 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，经过两次加水 ，立即加一点水 ，最后加盐调味 ，一是因为碘盐要最后放 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，用刀把花朵的枝切两三下 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，切细了，二是为了让菜少出水 ，