| 自此昼渐短
、养生最易耗伤肺津 ，记住诀适当保暖
、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字助您安稳度秋，秋分遵循养肺润燥 、养生规避季节性疾病。记住诀稳”三字诀
，润暖记住“润
、稳字暖
、秋分昼夜温差拉大
，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，引发种种“秋燥”不适。润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长
，秋分养生重在顺应时节，秋分时节寒凉干燥 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
秋分