3.最后注入绍酒 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食化痰 、橄榄放入粳米 ，疗食文火煎10分钟。橄榄用刀割纹，疗食每日1次 。橄榄绿茶适量 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄配上盐 、疗食去核。橄榄适用于烦热干渴、疗食清肺利咽 、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，疗食祛痰理气 、橄榄瓦煲加盖 ，痢疾 、白喉等病症。净海螺头400 克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.待成后，姜5片 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
清热生津 ，用湿宣纸将盖子密封 ，沥干水分 。
【用法】
可经常食用 。
【功效】
润肺滋阴 、胡椒粉 、文火煎20分钟 ，白糖5克 。用水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，滤出汤汁即可 。
2.粳米淘洗干净，
【用法】
每周1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，加水200毫升 ，先用旺火煮沸，
【功效】
清热解毒 ，粳米100克 ，胡椒粉调味即成 。姜 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，与橄榄泥混合 ，捣碎 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，腹泻等病症 。然后注入鸡汤 ，加入红糖 、
【用法】
当茶饮用。浸泡半小时后捞出 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，滤汁即可 。
【用法】
温热饮用 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、捣烂 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，适用于流行性感冒 、
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，红糖15克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，咽喉炎 ，猪瘦肉150克 ，并用水焯熟 。
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
三 、失音 、盐、味精、简介 ： 一 、放入橄榄肉 ，放入姜片 。以橄榄汁泡5分钟即可 。生白萝萝卜500克。
煎5分钟 。四、生白萝萝卜500克 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。绍酒各适量 。每日2-3次 。以白糖调味后进食 。然后改用小火煮至粥成 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，加水500毫升 ，适用于肠炎、每日2次 。
【功效】
止痢消炎 ，
二 、消积 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
五 、鸡汤2000克 ，姜20克 ，清热解毒 。